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標題: 西兰花炒腊肉 [打印本頁]

作者: 0851qyy    時間: 2014-5-18 19:07
標題: 西兰花炒腊肉
西兰花炒腊肉的做法1.
可以根据菜花的根茎去掰西兰花
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2.
腊肉切片有肥有瘦
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3.
西兰花倒入煮开的热水中,煮大概3-5分钟
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4.
倒入大麻油3勺
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5.
爆香下蒜
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6.
倒入飞水过后的西兰花
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7.
倒入腊肉,中火一直翻炒直到腊肉有点快焦的时候,放盐翻炒几下可以出锅
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8.
美味爽口出锅
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烹饪技巧
西兰花炒之前尽量要把水滤干。

作者: tbrylaa    時間: 2014-5-19 08:37
我一般是用西兰花炒牛肉 以后试试炒腊肉
作者: piaolingjijie    時間: 2019-3-19 12:46
看饿了,这个挺难做的,有机会试一下~
作者: 甘草    時間: 2024-2-23 21:18
清爽可口




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