比思論壇

標題: 咖喱绿豆汤[图] [打印本頁]

作者: maiershi 時間: 2011-12-1 18:30
標題: 咖喱绿豆汤[图]

·配　　料:	〖主料〗：去皮绿豆100克、咖喱若干〖辅料〗：柠檬一片〖调料/腌料〗：盐


·特　　色：	绿豆含有丰富的维生素a、b1、b2，是高蛋白、低脂肪的食物，适当摄入绿豆，可以清凉解毒，除烦热。(HaoChi123.com)

·操　　作:	(1) 先把绿豆用油炒香，加入少许水煮开，注意要不断搅拌，使绿豆成细腻的粉末状，汤粘稠适中。 (2) 在锅里加入咖喱同煮，直至汤呈现浅咖啡色即可。最后加盐调味，放入一片柠檬或咖喱叶。

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cdn.store/)