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標題: 莲藕折耳根猪骨汤 [打印本頁]

作者: allenworker 時間: 2012-3-1 04:52
標題: 莲藕折耳根猪骨汤
莲藕折耳根猪骨汤

材料：莲藕1000克、折耳根500克、猪骨2个

1、莲藕和折耳根，都打理好；

2、折耳根中先挑出8、9根长了一些的，韧（老）一些的（见图的左边），再把剩下的分成像图上右边这样小把小把的，理顺；

3、把小把的这样叠折起来，大概折2-3下；

4、再用一根长的折耳根把它捆起来，再用另一根捆起加固；

5、猪骨最好让卖家把它敲开，洗好；

6、沙锅里放冷水，加入猪骨；

7、大火煮开，文火煲3小时，汤白了，骨髓油也出来了。加入莲藕块；

8、中火煮开后，文火煲半小时，再加入捆好的折耳根；

9、继续中火煮开后，文火煲40分钟左右。

作者: qinchuanyue 時間: 2012-3-1 08:01
看着很好吃呀呵呵

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