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標題:
美容养生汤 -- 白木耳
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作者:
jz0802
時間:
2021-6-28 16:02
標題:
美容养生汤 -- 白木耳
白木耳的营养价值很高,有清肺及美容养颜的功效,价格又远远低于燕窝,除了做成甜点以外,也可以做成咸口味的汤类。 鸡爪富有胶质,对皮肤也很好,用来熬汤也很不错。
材料
白木耳
两大朵
鸡爪
300G
枸杞
适量
红枣
适量
香菇
两朵
姜适量
盐巴、
胡椒
粉
、
米酒
适量
做法
1
白木耳、香菇事先泡软,将所有材料清洗备用。(鸡爪剪去指甲)
2
适量的水入锅,将所有的材料放入煮开,熬煮30分钟。调味即可。(如果你喜欢白木耳煮到极软,可以继续熬煮到满意程度)
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