比思論壇

標題: 焖锅养生山药 [打印本頁]

---

作者: laolicaidao4    時間: 2023-9-8 07:18
標題: 焖锅养生山药

焖锅养生山药

食材：山药、胡萝卜、木耳、土豆、肉丁、辣椒、洋葱、肉酱、盐、老抽

焖锅养生山药做法：

1、锅里放油烧热，先把胡萝卜条和土豆条放进去炸熟，捞出来换锅入油加洋葱块和肉酱一起炒香，起锅装入小铁锅里垫底。

2、净锅掺清水烧开，放入山药块并加盐和老抽，煮2分钟便倒出来控水，下油锅炸熟以后，捞出来备用。

3、锅里放油烧热，先下肉丁和小米辣椒丁炒香，加肉酱炒匀再掺入少量鲜汤，随后把山药块和木耳放进去，边炒边调入盐、味精和鸡粉，炒香便起锅装入小铁锅，撒些葱花便可上桌。

---

作者: ssx51466    時間: 2023-9-8 22:24

---

作者: water2203as    時間: 2023-9-13 10:42
这个从过往阴影中浮出水面的具有致命威胁的人物

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdn.store/)

Powered by Discuz! X2.5