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標題: 清甜低脂的豆腐菌汤 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-2-14 20:21
標題: 清甜低脂的豆腐菌汤
食材明细
主料
辅料

豆腐菌汤的做法步骤

  • 1

    准备蟹味菇、小油菜、豆腐、火腿


  • 2

    热锅凉油,加入蒜片炒出香味,加入蟹味菇炒熟


  • 3

    加入豆腐丁和火腿丁


  • 4

    加入500ml鸡汤或纯净水,将汤烧开,稍炖2分钟


  • 5

    加入少许盐、胡椒粉调味


  • 6

    调味后搅拌均匀炖煮一分钟即可出锅


  • 7

    营养丰富!暖心暖胃!这个汤简单易操作,味道却是绝对赞的,试试吧!


  • 8

    我喜欢清淡的,没有多加调料,除了盐就是胡椒粉,就已经很好吃啦


  • 9

    趁着温乎乎的喝一口汤,从喉咙鲜到心里了~


  • 10

    这碗菌菇汤真的是鲜掉眉毛了,做法也简单,大人小孩都可以喝。


  • 11

    俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,由此可见,菌汤是养生滋补必备的食谱了


  • 12

    这道汤口味清甜,生津养颜,菌类中富含人体所需的18中氨基酸




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作者: jimdyh    時間: 2024-4-23 23:29
清新淡雅啊,里面的火腿肠恰到好处的点缀了,赞一个
作者: ssx51466    時間: 2024-4-26 19:12

作者: Djb222    時間: 2024-9-21 09:37
這個也過於清淡了吧?
作者: edwardswing    時間: 2024-11-6 20:23
看上去做起来挺方便的。




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