查看: 641|回復: 2

[粉,面,飯] 牛油果青醬意粉伴帶子

[複製鏈接]

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 128770

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1099
威望: 95358
主題: 11211

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2020-8-29 09:47:47 |只看該作者 |倒序瀏覽

牛油果，毋須任何粉飾加工，已是香軟可口、人見人愛的Super Food。把它搗爛成蓉，加入其他配料調味製成醬，伴墨西哥粟米片或意大利粉都非常吸引。只要有牛油果的加持，似乎什麼都變得健康又美味。

意大利青醬（Pesto）其實與牛油果無關，主要以羅勒（Basil）、松子、芝士和橄欖油等混合而成。墨西哥牛油果醬（Guacamole）則加入辣椒、番茄和洋葱等材料。這次，化繁為簡，以香茜代替羅勒，只有牛油果、檸檬汁、橄欖油、鹽和胡椒拌成醬，沒有其他細細碎碎的配料，味道原來已不錯，連香茜的「霸氣」也變得平易近人，作為意粉的混醬，加上煎香帶子和配菜，無懈可擊。

不過，首先是要選中一個無懈可擊的牛油果！

hjdocM2Bg9dt_2A-EWLG0Qijnug2CJZ86d-OL-nfji8.jpg (407.76 KB, 下載次數: 44)