3612
0
2萬
教授
簽到天數: 2972 天
[LV.Master]伴壇終老
1.海参,鱿鱼,焯水过凉。木耳发好,撕小块,鹌鹑蛋煮熟剥皮洗净
2.青红椒切块(可换成芹菜,胡萝卜等喜欢的蔬菜)
3.锅里放油(多一点),先炸姜片,姜片发干,下虾皮,葱,蒜片,炸出香味,滤去油备用。
4.留底油,爆炒海参鱿鱼鹌鹑蛋木耳,放一茶匙糖。兑入食材明细中料汁,浇一汤匙炸出的香料油。中大火烧一会
5.放青红辣椒,炒到断生,用水淀粉,加味精,勾芡即可
6.海参鱿鱼鹌鹑蛋,在一起真是很好吃。
1,注意,勾芡不要太厚,薄薄的就好了。 2,放盐要慎重,我觉得不需要放盐了。如果你吃盐味比较小,就酌情放点。 3,鱿鱼可以买切好的。 4,炸好的虾油,剩余的可以用来炒菜,很香的
使用道具 舉報
8613
簽到天數: 1998 天
發表回復 回帖後跳轉到最後一頁
中學生畢業証明
手機版| 廣告聯繫
GMT+8, 2024-11-24 07:05 , Processed in 1.030283 second(s), 24 queries , Gzip On.
Powered by Discuz! X2.5
© 2001-2012 Comsenz Inc.