|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 380|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 西葫芦炒回锅肉

[複製鏈接]

3639

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    13 小時前
  • 簽到天數: 2990 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    1764
    威望
    25261
    主題
    3639

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-5-24 12:26:01 |只看該作者 |倒序瀏覽


    西葫芦炒回锅肉



    材料
    西葫芦一颗回锅肉适量蒜苗两条姜适量蒜头23瓣盐适量花椒一小匙五香粉一小匙油适量酱油少许


    做法

      1
      西葫芦(可换成冬瓜)洗净、去皮、切薄片备用。回锅肉(烫熟三层肉):三层肉烫熟后,放凉、切片备用。(通常是家中已烫熟冷藏的三层肉)蒜苗切段备用。姜切细末备用。蒜头拍碎备用。

      2
      炒锅中倒入油,油锅烧至七成热,放入蒜头、回锅肉翻炒。

      3
      加入盐、五香粉、花椒粉、酱油、姜末,继续翻炒至肉上色,且逼出油脂。

      4
      加入西葫芦翻炒至将熟时,放入蒜苗段拌炒至全熟,即可上桌啦!

      5
      完成囉~





    0

    主題

    0

    好友

    4440

    積分

    比思貴賓

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    慵懶
    3 小時前
  • 簽到天數: 2594 天

    [LV.Master]伴壇終老

     成長值: 1710

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    7423
    威望
    4440
    主題
    0

    簽到勳章 簽到達人 伴壇終老 回文勇士 文明人 中學生 高中生 大學生 男生勳章

    沙發
    發表於 2023-5-24 18:05:46 |只看該作者

    简单易学。
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    11

    主題

    1

    好友

    5838

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2023-7-25 09:05
  • 簽到天數: 793 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    983
    威望
    5838
    主題
    11
    板凳
    發表於 2023-6-29 09:29:32 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-11 22:15 , Processed in 0.013143 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部