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什么才是孕妇体重增加的合理范围

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    發表於 2016-12-26 15:23:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

    578c43fa268c9.jpg

    怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量,还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言,孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。

    但是,依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形,每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者,孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻,怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重,孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。


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    發表於 2017-8-7 20:59:26 |只看該作者
    其实有很多妈妈 都是在怀孕期间超重了
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