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[主菜] 脆皮燒肉

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蒼之濤

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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電梯直達

樓主

發表於 2020-9-19 06:40:15 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

根據消委會報告，7大燒味中，「燒肉」的鈉含量排第二，每100克就有870毫克鈉，僅次於紅腸。而營養師則表示，燒肉的熱量也是眾燒味之冠，每100克含400千卡熱量。自製的燒肉可以控制肥瘦，豬皮上的粗鹽也會在氣炸期間抹走，相對外面買的燒臘肯定較健康。

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owenzidane

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沙發

發表於 2020-9-19 18:43:01 |只看該作者

这个不错

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甘草

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	開心昨天 19:44

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2022-11-24 21:32:54 |只看該作者

美味无比

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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ssx51466

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TA的每日心情

	奮斗 4 天前

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2023-3-25 17:42:45 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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cdm1121

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TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

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[LV.10]以壇為家III

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5^#

發表於 2023-6-1 08:55:55 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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独步苍穹

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6^#

發表於 2023-6-2 16:03:34 |只看該作者

不错，不错，不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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pengpeng6541

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	奮斗昨天 12:28

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[LV.6]常住居民II

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7^#

發表於 2023-6-3 01:36:07 |只看該作者

看着很美味

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haha_chen

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	奮斗 2024-11-2 13:23

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[LV.4]偶爾看看III

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8^#

發表於 2023-6-4 10:37:09 |只看該作者

看着好好吃的样子

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jimdyh

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	開心 13 小時前

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9^#

發表於前天 01:20 |只看該作者

做法好讲究啊，用锡纸包了然后调制了再炸，真想尝尝看啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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