返回列表

查看: 703|回復: 4

[主菜] 西兰花炒腊肉

[複製鏈接]

0851qyy

3469 主題	90 好友	1萬積分

教授

一念之慈，万物皆善。

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 2024-8-16 20:32

簽到天數: 843 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 61547
金錢: 1927
威望: 19765
主題: 3469

發消息

電梯直達

^#

發表於 2014-5-18 19:07:25 |只看該作者 |正序瀏覽

西兰花炒腊肉的做法1.

可以根据菜花的根茎去掰西兰花

2.

腊肉切片有肥有瘦

3.

西兰花倒入煮开的热水中，煮大概3-5分钟

4.

倒入大麻油3勺

5.

爆香下蒜

6.

倒入飞水过后的西兰花

7.

倒入腊肉，中火一直翻炒直到腊肉有点快焦的时候，放盐翻炒几下可以出锅

8.

美味爽口出锅

烹饪技巧

西兰花炒之前尽量要把水滤干。

西兰花, 腊肉, 菜花

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

聲明：1，本人只是搬運工，並非原創作者，所有資源均來自公開的網絡
2，轉發純屬娛樂，不會導致版權歸屬的變更，也拒絕商業再利用
3，若您拒絕轉載或認為侵權，請與我聯系，我會盡快修改或刪除

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 19:44

簽到天數: 3549 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4493
威望: 39007
主題: 2

發消息

地板

發表於 2024-2-23 21:18:09 |只看該作者

清爽可口

回復

使用道具舉報

piaolingjijie

8 主題	0 好友	5327 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-8-2 20:02

簽到天數: 331 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4935
威望: 5327
主題: 8

發消息

板凳

發表於 2019-3-19 12:46:48 |只看該作者

看饿了，这个挺难做的，有机会试一下~

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

tbrylaa

0 主題	1 好友	8424 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	郁悶 2021-7-17 11:16

簽到天數: 707 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1225
威望: 8424
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2014-5-19 08:37:24 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

我一般是用西兰花炒牛肉以后试试炒腊肉

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 西兰花炒腊肉

瀏覽過的版塊

文章勇士

回文勇士

文明人

附件高人

文章達人

附件達人

中學生

高中生

大學生

教授

熱心會員

實習版主

簽到勳章

簽到達人

男生勳章