炎炎夏日做個“冷”美人

合桃

夏天，把降溫和美麗結合起來想必是很多女性朋友的共同心愿。你還等什么呢，趕快行動起來，內調加外養，讓你輕松做個玉潔冰清冷美人。



　　內調篇：
　　美人薏米粥
　　薏米具有清熱的作用，而且對紫外線有吸收能力 ，還有使皮膚光滑，消除色素斑點的功效。
　　蜂蜜玫瑰花茶
　　性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用，但要記得蜂蜜一定要用溫水調和。





　　外養篇
　　冷凍面膜
　　如果想讓夏季的肌膚感受更多的清爽，就讓面膜帶給你更多的清涼。把面膜放在冰箱的保鮮室里，需要的時候再取出來，讓面膜的營養清涼深入我們面部肌膚。
　　“冰涼”肌膚
　　利用熱脹冷縮的原理，不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制，這個方法十分簡單：將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，并將多余部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。
　　“冷凍”你的妝容
　　燥熱的天氣下，肌膚的皮脂也容易“融化”。所以，一定要讓肌膚先冷卻下來，妝前用前一天擱在冰箱里的礦泉水瓶在臉上滾幾下，效果就達到了。化好妝后用它在距離臉部20厘米的地方噴幾下，細細的水珠可以有效降溫，減少厚重感，讓妝容更服貼。