流行减肥法：你“瘦”够了吗？(3)

14wwy

辛辣减肥
　　流行度：★★
　　冒险度：★★
　　方法：进食大量辛辣食品，或者将含有从辣椒里提取的辣椒素的减肥膏、沐浴乳涂抹在身体较为肥胖的部位。据称辣椒素可以促进血液循环，使体内新陈代谢加快，并达到减肥的效果。
　　效果：无明显效果
　　费用：50元～300元不等
　　辛辣减肥法最早发端于日本，究其“科学依据”，竟是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。但辛辣减肥法并非对任何人都有效，很多人出了辣椒反而会胃口大开，加之深圳气候炎热，长期吃太多辛辣食物会使皮肤变得粗糙，因此而冒出满脸暗疮，绝对得不偿失！
　　而将含有辣椒素的减肥产品涂抹在身体局部（有的甚至要求缠上保鲜膜），其原理是通过刺激局部皮肤发汗来达到“挤水”的目的，使用后可能能达到短期内减轻的目的，但实际减的并非脂肪而是水分。且辣椒素刺激性较强，可能会导致皮肤过敏。在正规医院里，基本上没有使用这种方法的减肥疗程，在美容院使用得比较多。
　　削胃减肥
　　流行度：★
　　冒险度：★★★★★
　　方法：通过胃道手术，缩小胃的容量和改变肠道。
　　效果：据称大部分的病人在手术后的一年之内减掉了2/3的赘肉。
　　费用：不详
　　开膛破肚的减肥方法听起来简直可怕得登峰造极，想吃的欲望太过主观，我们难以克制，只有从“粮仓”入手，通过手术缩减胃肠容量，术后的肥胖者不仅无法多吃东西，很多情况下，他们如果吃糖或脂肪含量高的食物，还会导致严重的综合症，出现脸红、作呕、冒冷汗等症状。缩胃减肥法的效果非常明显，据称大部分的病人在手术后一年之内可以减掉2/3以上的赘肉。但它也可能引起的并发症包括血液在肺部凝结、肺炎、肺变形、肠道泄露，以及百分之一的可能??死亡。
　　胃道手术在美国非常流行，仅2003年就有103200个肥胖患者接受了这种手术。目前，广州中山医院委派的访问学者已学成该手术回国，并具备了开展该手术所需的条件，而深圳的医院则还没有引进这个手术。但有专家提醒肥胖患者，削胃减肥法只适用于超重级的肥胖患者。