|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 咖喱野菜飯

發新帖

查看: 671|回復: 3

上一主題

下一主題

[粉,面,飯] 咖喱野菜飯

1萬主題	0 好友	9萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 126610

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1099
威望: 95358
主題: 11211

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2021-1-22 14:35:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

此飯加了藜麥（Quinoa），它的膳食纖維高，可增加腸胃蠕動，而且高蛋白、低脂肪、低熱量、更有飽足感。

番薯卡路里低，纖維豐富，也有助消化及腸道蠕動。

薯仔有豐富的纖維素和維他命B雜、氨基酸和蛋白質等，適量進食不會致肥，也可養顏美肌。

紅蘿蔔有健胃消食、養肝明目的功效。

椰菜花具抗氧化及抗癌功效，維他命C豐富，可提高人體免疫力及預防感冒。

62TxpyGb2qGz-YvWo9XvkP2fll9Rky_sMrQzXzK0M18.jpg (96.73 KB, 下載次數: 85)

qckTHrvHWkulcyAAje1b0qSWf4wW3t4wOpxixDqcYsQ.jpg (154.6 KB, 下載次數: 85)

rFTfbk-0BARudg6Urv8XMFwuUqYIYtdNdUXlcXVF5XE.jpg (177.2 KB, 下載次數: 90)

7nU6qFo6sNO30-99maqq4U5SZPm1lspxNd2D2DXdg9g.jpg (120.38 KB, 下載次數: 88)

U_irnmfKHu6Cqsp1dy7Va6mZuGDI24XG2xC45NsQuOQ.jpg (338.68 KB, 下載次數: 85)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	1670 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒 2024-9-20 21:15

簽到天數: 1453 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3049
威望: 1670
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2021-1-23 20:08:17 |只看該作者

下次试试2

回復

使用道具舉報

6 主題	0 好友	300 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 2022-3-25 21:23

簽到天數: 307 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 3
金錢: 284
威望: 300
主題: 6

發消息

板凳

發表於 2021-1-24 00:00:14 |只看該作者

看着不错

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 20:05

簽到天數: 3578 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4533
威望: 39036
主題: 2

發消息

地板

發表於 2022-10-27 18:23:09 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

非常营养

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-27 06:13 , Processed in 1.063162 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部