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[主菜] 鱼香茄子

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    發表於 2023-11-13 08:22:31 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    • 蒜蓉辣椒酱2勺

    调料

    鱼香茄子的做法步骤

    • 1

      食材:茄子、茭白(已剥壳清洗)青椒(已去蒂去籽清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黑木耳(已泡发)、蒜蓉辣椒酱。


    • 2

      在碗中加适量的玉米淀粉。


    • 3

      加2勺蒜蓉辣椒酱。


    • 4

      加1勺酱油。


    • 5

      加2勺香醋。


    • 6

      加1勺半零卡糖。


    • 7

      加3勺半清水。


    • 8

      调匀成鱼香汁。


    • 9

      将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。


    • 10

      将茄子去蒂清洗清洗。


    • 11

      放在案板上切成滚刀块。


    • 12

      将茭白放在案板上切成滚刀块、青红椒分别切成小块。


    • 13

      将切好的茭白和黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟。


    • 14

      随后,合入切好的青红椒焯上1分钟捞出。


    • 15

      起锅倒油烧热,下入切好的茄子炸软,捞出。


    • 16

      接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和焯好的青红椒、茭白、黑木耳加适量的盐。


    • 17

      翻炒翻炒。


    • 18

      然后,加入调匀的鱼香汁。


    • 19

      炒匀,即成。




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    發表於 2023-11-13 08:23:49 |只看該作者
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    發表於 2023-11-13 09:45:35 |只看該作者
    這是地三鮮麼???
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2023-11-14 22:30:33 |只看該作者
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2023-11-16 15:38:53 |只看該作者
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-9-3 00:18:26 |只看該作者
    真正的下饭神菜,每次有这个饭都能多吃几碗
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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